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澳门威尼斯官方直营,宝宝不爱吃面怎么破?试试各种花式米饭啊!

时间:2020-01-11 14:10:43

澳门威尼斯官方直营,宝宝不爱吃面怎么破?试试各种花式米饭啊!

澳门威尼斯官方直营,hello~棉小花show time!

今天的辅食是为了践行棉小花曾经许下的诺言——

果然太美的承诺还是因为太年轻~但你们并不是精灵住错了森林,你们有棉小花我啊!

所以,好吃又快手的花式米饭合集来了!

不单是小麦过敏,有的宝宝单纯就是不喜欢吃面食,除了煮粥,米饭这样做营养又健康!

快行动起来吧!

ps:对食材过敏的宝宝慎选~

适合月龄:8个月以上~

告别米粉,宝宝终于迎来了软米饭!鸡肉搭配酸甜可口的番茄,这样的爽口香甜让人食欲大增~而且还是很简单的快手餐,不爱吃饭的宝宝,可以试一试哦!

食材准备

西红柿

鸡肉

胡萝卜

土豆

做法

1、将鸡肉、胡萝卜、土豆洗净,切碎备用。

2、西红柿热水稍微泡一下,方便去皮;然后切碎。

3、平底锅烧热,将鸡肉、土豆、胡萝卜、西红柿依次放入,倒点热水,小火焖20分钟左右。

4、放入提前煮好的软米饭,然后搅拌均匀。

简单又好吃的烩饭出锅啦!

食谱来源微博@牛嚒王

棉小花の小建议

虽然棉小花我总是在强调“咀嚼能力”,但真的要看宝宝的接受程度哦~如果宝宝初次尝试吃米饭,或者刚刚开始训练咀嚼,一定要记得做米饭时多放点水,软烂一些比较好。

适用月龄:10个月以上~

用南瓜盅作为宝宝盛辅食的容器,既美腻又有趣,是一道色香味俱全的宝宝辅食哦~

食材准备

做法

1、用工具将南瓜“打开”,做成盖子和碗,挖去南瓜中间的籽,备用。

2、鸡蛋取蛋黄打散,然后倒入平底锅,小火翻炒至凝固即可。不用炒太久,以免鸡蛋太老。

3、将炒好的鸡蛋盛出备用,胡萝卜切碎,小白菜入滚水焯熟,然后切碎。

4、热锅,然后倒入胡萝卜碎翻炒,再倒入提前煮好的米饭、鸡蛋、菜叶继续翻炒一会。

5、将混合好的米饭诚如南瓜盅内。

6、热锅,然后倒入胡萝卜碎翻炒,再倒入提前煮好的米饭、鸡蛋、菜叶继续翻炒一会。

一碗既好看又好吃的南瓜盅焖饭完成啦!

食谱来源微博@王大贝

棉小花の小建议

如果没有趁手的工具,南瓜一刀切两半也可以,只是花一点时间做出更有趣的容器,一方面容易引发宝宝吃饭的兴趣,另一方面,也是宝宝对“乐活”的直观感受不是?

适用月龄:12个月以上~

花点心思为宝宝做点米饭的新吃法吧,感觉不一样的滋味!米饭配蔬菜、鸡蛋,不仅好吃,还能作为宝宝的手指食物,锻炼宝宝的手脑配合能力哦!

食材准备

米饭

100g

淀粉

5g

包菜

20g

洋葱

10g

鸡蛋

1个

胡萝卜

20g

做法

1、把洋葱、胡萝卜、包菜洗净后,切成丁备用。

2、将米饭和鸡蛋一起放入碗中,打入一个鸡蛋后,搅打成糊状。

3、平底锅扫一层薄薄的油,开最小火,用勺子舀一饭勺慢慢倒入锅中,正反面煎熟。

营养又快手的杂蔬米饼做好啦!

食谱来源微博@夏咪sammi

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